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配方奶可以放多久?新手爸媽必知的 2 種解決方式!

7 月 12, 2024 | Babybrezza, 全部文章

配方奶可以放多久?配方奶可以放多久 ptt 上找不到準確答案?對於剛迎接新生命到來的新手爸媽,一定會有很多疑問,像是:配方奶能否滿足寶寶的所有需求?該如何正確地泡配方奶?泡好的奶可以放多久?

本文探討配方奶的相關知識,從挑選到製作再到保存,無論是第一次當父母還是已經有經驗,相信都能獲得一些有用的建議和技巧。

配方奶和母乳的區別在哪?新生兒有需要喝配方奶嗎?


嬰兒出生後,父母們在餵食上面臨一個重大抉擇:應該餵寶寶配方奶還是母乳呢?

感覺各有各的好處,那到底怎麼決定才會對寶寶比較好?讓我們深入了解這兩種營養來源的特點和適用時機。

配方奶

配方奶通常是以牛奶或大豆蛋白為基礎,並添加各種必要的維生素、礦物質和其他營養素,以滿足嬰兒的生長需求,在成分上已經非常接近母乳,能夠為大多數嬰兒提供充足的營養。配方奶的優點包括使用方便、可以精確地控制攝入量,以及其他家庭成員也能參與餵養過程。

但配方奶缺乏母乳中的某些活性成分,像是抗體和活細胞,會較適用於母親因身體狀況無法進行母乳餵養、寶寶對母乳過敏或不耐受,以及在醫生建議下使用特殊配方奶的嬰兒。

母乳

母乳被公認為是大自然為嬰兒設計的最完美食品,含有寶寶所需的各種營養成分,富含多種抗體、活性酶和有益菌,能夠顯著增強寶寶的免疫系統,降低多種疾病的風險,如腸胃道感染、呼吸道感染、過敏等。

使用母乳餵養不僅有利於寶寶的健康,還能促進母嬰間的情感聯繫,母乳的溫度和濃度很適合寶寶直接使用,不需要做額外準備。

世界衛生組織建議純母乳餵養至少6個月,之後搭配副食品和日常飲食可以持續哺乳到寶寶兩歲或更長時間。

👶🏻閱讀更多:嬰兒副食品製作指南|寶寶食用階段、工具、12 道食譜一次看!

 配方奶 vs 母乳好處一次看!


母乳

配方奶

營養成分

完全符合寶寶需求,富含上千種營養素

成分精心調配,與母乳相近

免疫保護

含有抗體和活性免疫因子,能增強寶寶免疫系統、預防感染

成分穩定,產品多種配方可以挑選

消化吸收

易消化,可能每隔2~3小時就要餵寶寶

較耐餓,對於過敏或消化不良的寶寶,市場上有低過敏性和部分水解配方奶

成本

不需要額外開支

需要額外開支

便利性

隨時可用,溫度適宜

需要準備和調溫

餵養者

主要限於母親,在飲食上例如酒精、咖啡因需更加注意,藥物使用也應先諮詢醫師意見

沒有限制,任何照顧者都可以餵養

如何挑選配方奶?寶寶頭好壯壯的 4 大要點!


如何挑選配方奶?寶寶頭好壯壯的 4 大要點!

選擇合適的配方奶是每位新手父母面臨的重要課題。在琳琅滿目的產品中,如何為寶寶挑選最適合的配方奶呢?以下是幾個關鍵考量點:

選擇大品牌

盡量選擇知名度高、信譽良好的大型知名品牌,這些公司通常擁有豐富的研發資源和嚴格的品質管控系統,以及積累了大量的臨床經驗和科研數據,在安全性和營養價值方面更有保障,還能夠不斷改進產品配方,以更好地滿足嬰幼兒的營養需求。

選擇大品牌還意味著更穩定的供應鏈和更完善的售後服務,這對於長期使用配方奶的家庭來說非常重要,可以避免因突然停產或缺貨而不得不更換奶粉的困擾。

食藥署認可

在台灣所有上市的嬰兒配方奶粉都必須通過食品藥物管理署(TFDA)的嚴格審核標準,包含產品的成分、製造過程、包裝和標籤等多個方面。通過TFDA認證,意味著產品符合國家的食品安全標準,在營養成分、衛生要求和品質管理上都達到了規定要求。

購買時,務必仔細查看產品包裝上是否有 TFDA 的核准字號,才能為寶寶的健康和安全提供基本保障。

重點營養成分

在挑選配方奶時,特別注重幾種對嬰幼兒成長關鍵的營養素: DHA 和 ARA 有助於寶寶大腦發展和視力健康;益生菌和益生元促進腸道健康和免疫力;鐵質預防貧血並支持神經系統發展;鈣、磷和維生素 D 對骨骼和牙齒成長重要;適量優質蛋白質確保正常生長發育。

新一代配方奶還添加了母乳寡糖( HMO ),可以增強嬰兒免疫力、改善腸道菌群。建議比較不同品牌的配方奶中,所添加的營養素的含量和來源,選擇最符合寶寶年齡段和發展需求的產品。

特殊配方奶要詢問醫生

對於有特殊健康狀況的寶寶,如早產、乳糖不耐症、牛奶蛋白過敏或其他營養需求的嬰幼兒,可能需要使用特殊配方奶。在選擇前建議先諮詢兒科醫生或營養師的專業意見,根據寶寶的生長發育狀況、過敏史、消化能力等,推薦最適合的特殊配方奶。

醫生還會提供正確的使用方法和劑量建議,並安排定期追蹤,以確保寶寶在使用特殊配方奶期間能夠獲得充足的營養。

配方奶可以放多久 ptt 上媽媽的疑問:喝奶時睡著了怎麼辦?


很多新手爸媽都會在網路上求助,寶寶如果到了喝奶時間但睡得很熟怎麼辦?又或是寶寶喝到一半睡著,應該叫醒還是繼續讓他睡?如果沒喝完配方奶可以放多久?會不會長細菌?還是該自己喝掉?

為了解答這些疑問,我們可以將問題分為兩個部分來探討:

沒喝過的配方奶可以放多久?

剛泡好、還沒餵過寶寶的配方奶,在室溫下建議不要放超過兩個小時。如果是放入冰箱冷藏可以保存 12 小時,但通常也不太建議放入冰箱後再給寶寶喝。

每次最好只泡一餐的量,以避免浪費。 此外,也不建議將未使用的配方奶冷凍保存,因為冷凍過程可能會改變奶粉的成分結構,影響營養價值。如果外出需要攜帶配方奶,可以將適量的溫開水和奶粉分開攜帶,需要時再現場調配。

喝不下的配方奶可以放多久?

寶寶已經喝過的配方奶無論是在室溫下還是冷藏條件下,都不建議繼續保存或再次餵食。寶寶在吸吮奶嘴時,唾液會進入奶瓶中,可能導致細菌滋生,即使配方奶看起來沒什麼問題,也可能已經被細菌污染。

所以為了寶寶的健康著想,最安全的做法是將剩餘的奶倒掉。如果寶寶在喝奶時睡著了,可以嘗試輕輕喚醒他繼續喝完,再通過觀察寶寶的飲奶習慣,逐漸調整每次泡奶的量。

簡單 6 步驟輕鬆泡出健康滿滿的配方奶!


簡單 6 步驟輕鬆泡出健康滿滿的配方奶!

為寶寶泡奶粉是一門需要細心和耐心的藝術,掌握正確的泡奶技巧至關重要。

現在我們就來分享 6 個簡單但不可忽視的步驟,讓您為寶寶準備充滿愛心的配方奶。


清潔要落實

先用肥皂清洗雙手,保持個人衛生,確保不會將細菌帶入奶粉中,沖泡牛奶的桌面要先行清潔,注意奶粉罐、奶瓶和奶嘴上有沒有髒東西,並準備乾淨的毛巾或紙巾,在過程中如果需要擦拭手部或用具就可使用。


確認比例

配方奶粉罐上會有標示所附奶粉沖泡比例濃度,每個廠牌 60ml 或 30ml 配一匙不一定,需依奶粉罐上的濃度沖泡,不能自行增加或減少粉量。

對於特殊情況的寶寶,如早產兒或體重不足的寶寶,比例就要遵醫囑進行調配。無論是加水還是加奶粉,都要使用專用的量匙或奶瓶刻度進行精確測量,不要憑感覺。


準備煮沸後的溫水

必需使用煮沸過後的溫水,才能達到消除水中的有害菌,不可直接用過濾水 (生水) 直接沖泡,會容易造寶寶腸胃不適。

用來泡奶粉的水質選擇非常重要,建議使用純淨水或經過濾的自來水,避免使用礦泉水,因為礦泉水中的礦物質含量可能會影響奶粉中營養成分的吸收。


輕輕搖晃均勻

沖泡配方奶粉時,正確的順序應先將溫水放入奶瓶裡認好水量,再加入所需的奶粉量,完成量會比原本水量還要多為正常。切記不可以一半水量再加入粉量,否則後面的水量只有加到未完成的水量高度,造成濃度不正確。

舉例來說,沖泡 60ml 配方奶,正常方式沖泡方式為水 60ml+ 奶粉 = 完成量約 70-80ml 左右,而濃度錯誤的例子則會是:水 30ml+ 奶粉+水量至 60m= 完成量 60ml。

完成水及奶粉加入奶瓶後,應該輕輕搖晃奶瓶使奶粉均勻溶解,而不是上下劇烈搖晃,輕輕搖晃可以防止產生過多氣泡,減少寶寶吃奶時吞入空氣,從而降低脹氣的風險。

如果發現有結塊現象,可以用乾淨的湯匙輕輕攪拌,直到完全溶解。而配方奶一旦調配好後,就應該在 1 小時內餵食完畢,確保奶的新鮮度和安全性。


降低到合適溫度

調配好的配方奶溫度較高,需要冷卻到適合寶寶飲用的溫度。理想的餵食溫度約為體溫,即37°C左右。降溫的方法有幾種:可以將奶瓶置於流動的冷水下沖洗,或者放入裝有冷水的容器中浸泡。不建議放入冰箱降溫,這可能會導致溫度分布不均。

餵食前,可以將幾滴奶滴在手腕內側測試溫度,如果感覺微溫而不燙手,就是適合的溫度。最後再提醒,禁止使用微波爐加熱!因為微波加熱容易造成局部過熱,可能燙傷寶寶的口腔。


清潔奶瓶

餵奶過後的奶瓶和奶嘴應該立即沖洗,以防止奶垢形成。可以使用溫水和溫和的清潔劑,配合專用的奶瓶刷進行徹底洗淨。特別注意奶嘴和奶瓶的縫隙處,容易藏污納垢。

清洗後的奶瓶和奶嘴應該完全晾乾,或使用奶瓶消毒鍋進行蒸氣消毒。定期檢查奶嘴是否有破損或變形,因為奶瓶和奶嘴並非永久使用品,所以建議每三到六個月更換一次,確保它們的衛生狀況和功能。定期的更換不僅可以預防細菌滋生,還能確保奶嘴的吸吮孔大小適合寶寶的成長需求。


配方奶回溫該怎麼做?配方奶和母乳都適用的方法


回溫配方奶和母乳時,可以使用溫水浸泡法:將奶瓶放入裝有溫水的容器中,確保水位不超過奶瓶的瓶口,浸泡幾分鐘並輕輕搖晃奶瓶,使奶均勻加熱。由於使用溫水浸泡不好控制奶的溫度,所以許多家庭會選擇更方便使用的溫奶器。溫奶器能夠安全、快速地解凍還有將冷藏的配方奶或母乳加熱到適合寶寶飲用的溫度。

溫奶器原理是以隔水加熱或蒸氣加熱,這種方法可以均勻地加熱奶水,避免局部過熱導致營養流失。使用時也很方便,只需將奶瓶放入設備中,按照說明書設置適當的溫度和時間,幾分鐘後就能得到溫度適宜的奶水。大部分溫奶器都配備了自動斷電和提醒功能,可以防止過度加熱。

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配方奶泡好可以放多久?| 常見問題


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來自美國育兒家電品牌 babybrezza 秉持著「每日節省 30 分鐘」的品牌理念及對育兒的強烈使命感,希望為父母減輕育兒及做家務的壓力及負擔。

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